複雑な事態と気持ちをシンプルにする実験!
2019.10.21 Monday 14:36
 自分を変えたい・人生を変えたい。
 あなたの転機を哲学と音楽で応援する、哲楽家の紀々です。

 思いがけない展開の色々に、なんだか自分がついて行けない……。

 もどかしさと情けなさと申し訳なさと。

 色んな感情が入り混じっています。

 事態は複雑に見えました。

 ところが、あることがきっかけっでゴチャゴチャ感が急にシンプルに見えるようになりました。

 「他人のことはさておき、自分の気持ちだけに集中してみる。」

 「自分のことを信じる、と決める。」

 う〜ん……

 とはいえ「実践できる」かどうかはまた別問題。

 でも、まずは「見え方」が変わることは第一歩。

 すると「動き方」も変わるはず。

 その「実験!」と思って向き合ってみたいと思います。

 過去と他人は変えられないけれど、アシタ(明日)とアタシ(私)は変えられる。
 あした、転機になぁれ!

 10月22日
  ジュンク堂
【 哲学トーク&ミニライブvol.8 】


 

 10月26日
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 「やってられない出来事って……不幸!?」
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ピンチの見え方が変わる!?
2019.10.20 Sunday 19:24
 自分を変えたい・人生を変えたい。
 あなたの転機を哲学と音楽で応援する、哲楽家の紀々です。

 突然ですが。

 いま私の目の前には、ちょっとしたピンチがチラリと訪れています。

 以前なら、まちがいなく胃がキリキリするもの。

 でも、不思議です。

 胃のキリキリはなく、小さなワクワクさえ感じています。

 あれ?

 ひょっとして私、ちょっと楽しみに思ってる??

 「出来事」は同じ。

 でも、気持ちがちがうとこんなにも変わるもの。

 「環境」は変わらなくても「感情」は変わる。

 思ったよりも大きく。

 そんなことを思う秋の入口です。

 過去と他人は変えられないけれど、アシタ(明日)とアタシ(私)は変えられる。
 あした、転機になぁれ!

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40代になって思う……「年」について
2019.10.19 Saturday 21:37
 自分を変えたい・人生を変えたい。
 あなたの転機を哲学と音楽で応援する、哲楽家の紀々です。
 
 ジュンク堂での哲学トーク&ミニライブで、森本店長が、みなさんから寄せて頂いたお悩みにオススメの本を選ぶという挑戦は、私からの提案で始まりました。

 店長が舞台に上がることはとても珍しいというのは、その後に他の方からのお話で知りました。

 「森本店長が、よく出てくれましたね。」

 驚かれたので、ご本人にうかがってみました。

 こんなにもたくさんの本がある。
 だからきっと、あらゆる悩みに本はこたえられる。
 そう思っていました。

 とのこと。

 ナルホド。
 共通する想いをお持ちだったのでした。 

 森本店長と私は、同世代。
 40代となるとプロとしてのキャリアも20年近くになります。

 このところ、この世代になるまで本気で何かに向き合ってきたプロのもつ「力強さ」のようなものを実感します。

 20代にはない「どっしりとした感じ」。
 これは、パッとつけられるものではないので、厳しさも感じます。  

 あなたは、

 年をとってきたの?

 それとも、

 重ねてきたの?

 このごろ、ふと自分に問いかけています。

 過去と他人は変えられないけれど、アシタ(明日)とアタシ(私)は変えられる。
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幸せってナンダ?〜「紙」のいらない関係を目指して
2019.10.16 Wednesday 10:28
 自分を変えたい・人生を変えたい。
 あなたの転機を哲学と音楽で応援する、哲楽家の紀々です。

 チラシ・名刺・資料……

 「紙」モノについて、このところずっと考えていました。

 いるのかな?

 もうそろそろ、いらない?

 このたび、私の新しい「ものさし」が出来ました。

 「紙」のいらないお付き合いを大事にしたい!

 紙とは……

 その1:名刺

 本当に親しい人の名刺は持っていないことも多い。
 名刺には、重要な個人の情報はほとんど書かれていないもの。
 肩書も意識せずにお会いしているので、気がつけばその方が社長になっていた方々もたびたび。(しかも、そういう方は肩書をひけらかさないので、そのことを別の方から教えてもらうことも多い)

 その2:お金(紙幣という意味で)

 もちろん、仕事仲間は大事。
 でも「仕事する前に信頼する」を大事にした関係でありたい。
 「本当に困った時」に相談したり智恵や力を出し合える関係が、きっと保険よりもパワフルな支えになってくれるのではと思うこの頃。
 
 定年を迎えて退職した方々の色んな想いと向き合うことも増え、「60歳からの幸せ」について、そんなことを考えるようになりました。

 きっかけとしての名刺、ベースとしてのお金ももちろん大事。

 でも、それがいらなくなる関係こそが一番価値があると感じています。

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私は……誰?
2019.10.15 Tuesday 07:10
 自分を変えたい・人生を変えたい。
 あなたの転機を哲学と音楽で応援する、哲楽家の紀々です。

 紀々さんは、占いができる人ですか?

 紀々さん、占い師みたい!

 紀々さんは、前世や未来が見えるのでは?

 これまで、色んな人から言われてきました。

 「占い師ということは絶対にありません!」

 そのたびに、全力で否定してきた私。

 そういう世界が、ちょっと(いえ、かなり)苦手だったので。

 でもこのところ、私の「お返事」が変わりました。

 Q.「紀々さんは、占い師ですか?」
 
 A. 「どうやら、半分……そのようです。」

 なりたい自分と「そうである自分」のちがい。

 私は、人一倍その差が大きかったのかもしれません。

 その原因のひとつはきっと「あるべき自分」というものさし。

 それが、色々とややこしくしていたのかも。

 「私は、誰?」 

 「あるべき」も「ありたい」も「なりたい」もひとまず手放して、ちょっと深呼吸して……

 向き合ってみたいと思う転機の秋です。

 ところで。

 「あなたは、誰ですか?」

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若い時には言えない言葉〜「大丈夫」について
2019.10.08 Tuesday 16:52
 自分を変えたい・人生を変えたい。
 あなたの転機を哲学と音楽で応援する、哲楽家の紀々です。

 「大丈夫」という言葉は、若い頃には使えない言葉なのだと気づきました。

 言うことはできるけれど、届かない。

 「大丈夫ではない事態に向き合って、どうにか乗り越えて来た人」のそれと、まったく違う。

 それは、とても大丈夫だとは思えない状況になった時に「大丈夫だから」という言葉をもらって、知りました。

 これは40代になって本当に大きな発見でした。

 そして私には、新しい目標ができました。

 「大丈夫」と言える人になりたい。 

 今、それを伝えるためのうたを仕上げています。

 来月の哲学トーク&ミニライブに向けて。

 「間に合う?」

 うん。
 きっとね、大丈夫。 

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相談が苦手でした。
2019.10.05 Saturday 22:10
 自分を変えたい・人生を変えたい。
 あなたの転機を哲学と音楽で応援する、哲楽家の紀々です。
 
 「たまには相談してよ。」

 今でも、友人の言葉と寂しそうな様子を思い出すことがあります。

 十代の頃から、友人から相談されることが多くありました。

 不登校の同級生を迎えに行ってほしい、と担任の先生に相談され、家を訪ねたこともありました。

 合唱コンクール前、恥ずかしがって歌わない男子生徒をどうにかしてほしいと音楽の先生に相談されて、男子チームを任されたこともありました。

 そんな私は、誰かに相談するのは苦手でした。

 それからすると、今はずいぶんと「相談できる私」になったと思います。

 「相談する力・打ち明ける力」を邪魔していたものは、何だったのかな?

 そう考えた時……私の場合は、

 心配かけないように。

 そして、

 自分でどうにかしなくちゃ。

 というのがあったと思います。

 「しっかりさん」でなくても、大丈夫。

 だんだんそう思えるようになって、心身ともに変わってきました。

 まずは自分に「だいじょうぶ」と言えるようになりたいと思います。

 あなたの周りには、こんなに心強い人がいてくれるでしょ?

 お世話にならないようにするのではなく、いつか恩返しできるようになればいいよ。

 そう伝えたいです。

 これもきっと、年齢を重ねたお蔭。

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十代からの夢〜「私になりたい」
2019.10.03 Thursday 09:50
 自分を変えたい・人生を変えたい。
 あなたの転機を哲学と音楽で応援する、哲楽家の紀々です。

 点と点が面になる。

 その感覚はきっと、年齢を重ねる醍醐味のひとつ。

 私は、たぶん人一倍「点の数が多い」人生だったと思います。

 14歳から舞台に立ち全力で音楽をやってきたにも関わらず、音大へは行かず。

 哲学科を出たのにそちらの道にも進まず。

 レザークラフトも、琉球料理も、刃物研ぎも、医療・救命との関わりも……。

 点と点がなかなかつながらず、人によっては「転々としている」ように映ったのではと思います。

 でも、十代の頃に受けたインタビュー記事に「将来の夢」について悩みながらの答えがありました。

 「私になりたい」

 インタビュアーが期待していたのは、そういうことではなかったはず。

 ただ、いま思っても「私が変わらず追いかけてきたことだった」と感じています。

 全力で「点」を生み出していく。

 運を「点」に任せて、その先を楽しみにしていきたいと思います。   

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「目指さない」生き方へ
2019.09.30 Monday 14:46
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 このところの私の変化のひとつ……。

 目標をカッチリ定めない。

 なぜ?

 「自分が目指すこと」

 これも、大事。

 でも、年齢を重ねていく中で見えてきたのは、もう一つの視点がありました。

 それは、「他者から求められること」

 そこに、自分が知らなかった「わたし」が見える驚きがあります。

 この発見を信じてみたい。

 そう思うようになりました。

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一歩を踏み出すのに「自信」は必要?〜やっと動けるようになったいま思うこと
2019.09.28 Saturday 09:05
 自分を変えたい・人生を変えたい。
 あなたの転機を哲学と音楽で応援する、哲楽家の紀々です。

 「自信がなくて、一歩が踏み出せません……」

 これまでに、本当にたくさん頂いたお悩み。

 わかる・わかる・わかります!

 そう思っていました。

 でも今、祖母の怒涛の介護&看取り→休養→リハビリ期間を経て、本当に久しぶりに「動き出すチカラ」が戻ってきて、思うことがあります。

 「動き出すのに、自信はなくても大丈夫」

 よくわかりませんが、今の私に「自信があるか?」というとそんなことはありません。

 では、何があるから動けているのか?

 これは未だナゾ。

 でも、もし今あなたが「自信がないから」と心細さを感じているなら、お伝えしたいと思います。

 「大丈夫、自信がなくても動き出せるから。」

 私も、介護と看取りの怒涛の日々の中にいた時は「自分が社会に復帰できる気がしない」くらい不安で、久茂地の交差点をこぶしをにぎりしめてエイッと一歩を踏み出し、うつむいたまま全力を振り絞って渡っていました。

 何かがあれば崩れてしまいそうな気持ちを抱えて「どうか、誰にも会いませんように。」と願いながら。

 一歩を踏み出すために必要なのはきっと「自信」以外の何か。

 そのひとつは、もしかすると「時間」かも。

 時間にingがついて動き出した時……「timing」ということなのかな?

 そんなことを思っています。 

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