Kiki's

紀々(kiki/哲楽家)

・・・






哲楽するラジオ!




ARCHIVES
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
心のなかの幸福のバケツ
心のなかの幸福のバケツ (JUGEMレビュー »)
ドナルド・O・クリフトン,トム・ラス
RECOMMEND
遺伝子オンで生きる―こころの持ち方であなたのDNAは変わる!
遺伝子オンで生きる―こころの持ち方であなたのDNAは変わる! (JUGEMレビュー »)
村上 和雄
本来自分自身がもっている可能性は、もっともっとあるんだ!
そう教えてくれる一冊。
可能性が広がるので、前向き度がグンと上がりました。
RECOMMEND
MOBILE
qrcode
<< 「呼吸」が変われば、人生が変わる…!? | main | 紀々と「包丁研ぎ」 >>
「年のせい」にしない哲楽
 年のせいだと思っていました!!!


 これは、間違いなく
今年の紀々の周りでの流行語大賞に
なると思います。
 気が早いけれど、ほぼ確実。

 そのくらい、去年の暮れから
この言葉がいっぱい届いています。
 大きなきっかけのひとつは、
福山聖子さんとのコラボ企画。

 膝が痛いのも
 腰が痛いのも
 カラダがカタいのも
 体重が増えたのも
 シワが増えたのも

 はぁ……

 あ、ため息が増えたのも(笑)。


 わかります、わかります。
 
 だって私も、「年だから」と
お医者さんに言われた経験もあるので。


 では、何のせいだったのか?


 こうして「年のせい」は、私の
哲楽のお題になりました。


 こんな風に、考えていきます。

 例えば。

 体重が増えたのは

「運動不足」のせい。


 運動不足なのは

「おっくうさ」のせい。


 おっくうなのは、

 「カラダが動きにくい」せい。

 「自分だけではつまらない」せい。

 「年だからと決めつけている」せい。

 「そもそも体力が低下している」せい。

 「今の運動が性に合っていない」せい。

 「食事に問題がある」せい。

 「靴やウェアが合っていない」せい。


 だとしたら、何ができる?

 カラダの動きを見直してみる。

 仲間を見つけよう。

 自分の「決めつけ」を見直してみよう。
 「年のせい」という言葉を禁止にしようかな!

 「動こう」と思える状態にすることから。

 小さい頃に好きだった「身体を動かすこと」って何だっけ?

 食事を見直そうかな。

 そもそも、自分に合っている靴のサイズって?
 靴ひもの結び方は、これでいいの?


 などなど……。


 こんな風に、自由に見つめていくと
どんどん「年のせい」から遠ざかっていく
ことがわかります。

  
 「年のせい」という答えに
ガチガチになっていたココロを
まずはほぐす。

 ココロがやわらかくなると、
少しずつカラダもほぐれてくる。



 そんな印象を受けています。

 
 それは、ホントに「年のせい」ですか?

 年のせいにする前に、できることは
他にありませんか?



 これは、輪になってワイワイ
ゆんたく(おしゃべり)すると、
大爆笑で本当に面白いです。

 これだけで、けっこうな
カロリー消費になります(笑)。

 みなさんと一緒に、そして私自身にも、
今年たくさん問いかけていきたいと思います。

 あした、転機になぁれ!


 ☆ 東京で、トライアル実現。
 ココロとカラダを整える
紀々&福山聖子の「ゆんたく(おしゃべり)」ワーク



 ・お知らせ・

 聞けば答える!紀々が応える!
メルマガQ&A紀々塾、お届け中(^^)/
 


 「オープンピアノ」の日は、紀々がお待ちしています!

 「紀々の店」は、しばらくご予約を中心に開けます。
 お気軽にご希望お聞かせください。

 ♪ ピアノ部♪弾き合い会へ、ようこそ! 

 ☆ ぜひ一度、聴いて頂きたい一曲があります

 ☆ 一力サンタのラジオdeエールも、どうぞ!

 「紀々の店」は、気軽に立ち寄れるマチヤグヮー(商店)を目指したお店です。ストラップ(500円〜)やキーホルダーなど手頃な「小さなもの」シリーズも色々、イニシャルを入れられるものもあるので「ちょっとした御礼やプレゼント」選びにも気軽にお越し下さい。

 ☆ 知名御多出横(ちなオーディオ)、聴きにきませんか?

 ※ レザーカービングについて知りたい方へ贈る、電子本(無料)!

   

  

 ※ 「紀々の店」は、この『かがみ屋へ、ようこそ。』から生まれました。
 


 ウチナーンチュ(沖縄人)ならではの情報、ウチナーグチ(沖縄言葉)や、紀々が考える哲楽(沖縄らしい気持ちが楽になる思考)などなどお届けします。
 

   

JUGEMテーマ:地域/ローカル

| 健幸×哲楽 | 14:31 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://blog.kikism.net/trackback/923417
トラックバック