Kiki's

紀々(kiki/哲楽家)

・・・






哲楽するラジオ!




ARCHIVES
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
心のなかの幸福のバケツ
心のなかの幸福のバケツ (JUGEMレビュー »)
ドナルド・O・クリフトン,トム・ラス
RECOMMEND
遺伝子オンで生きる―こころの持ち方であなたのDNAは変わる!
遺伝子オンで生きる―こころの持ち方であなたのDNAは変わる! (JUGEMレビュー »)
村上 和雄
本来自分自身がもっている可能性は、もっともっとあるんだ!
そう教えてくれる一冊。
可能性が広がるので、前向き度がグンと上がりました。
RECOMMEND
MOBILE
qrcode
<< トホホの解決案!〜苦労対効果 | main | 「1%の変化」のすごいチカラ! >>
腰痛の原因と解決法〜私の場合
 病院に行っても、治らない……。


 腰痛、肩こり、首こり、膝痛など、
気持ちの上でも辛さを抱えたまま
日々を乗り切っている方がこんなに
いるとは、驚きを越えて衝撃です。

 私自身も、過去に、演奏家としての
宿命と言われていた腰痛に悩まされて
いました。

 当時の私は、日ごろの忙しさに、

「また今度。」
「今日は、とにかく早く寝よう!」
「休みたいけど、行かなくちゃ!」

と、カラダの声に片っぽの耳を
ふさぎながら過ごしていたことも
たびたび。

 そしてある時……

 カラダの大悲鳴!!!!!


 起き上がれなくなり、何日も
ひたすら天井だけを見つめる生活。


 こうなるくらいなら、
少しずつでも休んでおけばよかった。


 腰もココロも、痛みで打ちのめ
された日々。


 仕事も休むしかなく、ひたすら
天井を見つめながら、

 もう二度と、こんな思いはしたくない!

 これからは、ココロとカラダの
「声」を聴く生活をしよう。


 そう決意したのでした。


 腰痛は、実は私のココロのバロメーター。

 ストレスがかかっても「頑張ろう!」と
そのまま過ごすと、呼吸が浅くなり
身体がかたくなっていることに
気が付きました。


 ココロの状態がカラダの状態を
つくっていたのでした。



 発見!

 と言いたいところですが、ホントは
うすうす気が付いていました。


 やっと、本気で気がついた。

 それが、私にとって腰痛生活を
卒業する転機となりました。

 もちろん、今でも時々
腰が「小声で訴える」ことはありますが、
動けなくなるほどの赤信号には
なっていません。

 あの時よりも年齢を重ねていますが、
今の方が調子も良いです。 
  

 身体に痛みがあることの辛さを
十分に経験してきたからこそ……

 同じ悩みを持つ人の辛さを、
少しでも軽くしたい!!


という強すぎる想いがあります(笑)。

 
 心には、身体からのアプローチ。

 身体には、心からのアプローチ。



 両方が、きっと効果的。


 あした、転機になぁれ!


 追伸
 東京で、2月25日に実現します。
 ココロとカラダを整える
紀々&福山聖子の「ゆんたく(おしゃべり)」ワーク


 電波堂劇場でのワークショップも、
3月2日からに決まりました。
 詳細は、こちらを(^^)
 

 ・お知らせ・

 聞けば答える!紀々が応える!
メルマガQ&A紀々塾、お届け中(^^)/
 

 「オープンピアノ」の日は、紀々がお待ちしています!


 「紀々の店」は、しばらくご予約を中心に開けます。
 お気軽にご希望お聞かせください。

 ♪ ピアノ部♪弾き合い会へ、ようこそ! 

 ☆ ぜひ一度、聴いて頂きたい一曲があります

 ☆ 一力サンタのラジオdeエールも、どうぞ!

 「紀々の店」は、気軽に立ち寄れるマチヤグヮー(商店)を目指したお店です。ストラップ(500円〜)やキーホルダーなど手頃な「小さなもの」シリーズも色々、イニシャルを入れられるものもあるので「ちょっとした御礼やプレゼント」選びにも気軽にお越し下さい。

 ☆ 知名御多出横(ちなオーディオ)、聴きにきませんか?

 ※ レザーカービングについて知りたい方へ贈る、電子本(無料)!

   

  

 ※ 「紀々の店」は、この『かがみ屋へ、ようこそ。』から生まれました。
 


 ウチナーンチュ(沖縄人)ならではの情報、ウチナーグチ(沖縄言葉)や、紀々が考える哲楽(沖縄らしい気持ちが楽になる思考)などなどお届けします。
 

   

JUGEMテーマ:地域/ローカル

   
| 健幸×哲楽 | 15:42 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
コメント
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://blog.kikism.net/trackback/923449
トラックバック