力を入れずにスイッチを入れる!〜ピラティスとピアノで生き方レッスン
2019.07.07 Sunday 07:35
 自分を変えたい・人生を変えたい。
 あなたの転機を哲学と音楽で応援する、哲楽家の紀々です。

 3ヶ月。

 ピラティスクラスの講師:かりんさんに言われて気づきました。

 ☆ 紀々のピラティス体験記は、こちら。

 まるで別人!

 ということはなく。

 でも、ジーンズはゆるくなってきたので、1サイズ小さいものを1本買いました。

 一番の発見は……

 「力を入れずにスイッチを入れる」  

 という、筋肉への向き合い方について。

 ピアノでも、そして生き方でも、ちょうど気になっていたところ。

 「力を抜く」

 わかっていてもね、なかなか。

 やっているつもりでもね、なかなか。

 ふぅ。

 だって力を入れているから重たい鍵盤を押せるわけだし、力を入れているから頑張ってこれた。

 どこかにそんな想いがあるから。

 それを手放したら、自分の支えまでなくなってしまう気がしているのかな。

 「力を抜いても、大丈夫、音は出ます。信じて!」

 ピアノのレッスンで仲村渠悠子先生(ピアニスト)に言われた時に、ハッとしました。

 力が入っているのは、自分のことを信じていなかったから!?

 私の演奏が変わったのは、その頃からです。

 といっても、まだまだ試行錯誤中。

 「力を入れずにスイッチを入れる」

 ココロも、筋肉も。

 あした、転機になぁれ! 


 「そんな仕事の無茶ぶりって……不幸!?」
  ↓
 
  ↑ 基本的に、月曜日に公開中!

 今週も、どうぞお元気で。 


 哲学から生まれたピアノアレンジ
 「ネコふんじゃった」
 

 

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