忘年会シーズンと体重コントロール
2019.11.23 Saturday 09:45
 自分を変えたい・人生を変えたい。
 あなたの転機を哲学と音楽で応援する、哲楽家の紀々です。

 さて、忘年会シーズンを前に増えるお悩みは……「体重コントロール」。

 昨日のジュンク堂での「哲学トーク&ミニライブ」でも、「あなたがスッキリさせたいこと」の中にいくつか出てきました。

 「脂肪」!(笑)

 ところで私はどうしているのか?

 体重をコントロールするのではなく、生活(生き方)そのものを見直して……「忘年会そのものをやめました」。

 驚きますよね。

 「人間関係や仕事に影響しませんか?」

 よく聞かれるのですが、そうならないためにルールをつくりました。

 「すべてに参加しない」

 私の哲学にしてしまいました。

 実際、年末年始も電波堂劇場は対応するため、一般的なお仕事の方々とはかなり動きがちがいます。

 なので「そもそも無理がある」というのも実際のところ。

 頑張って合わせようとすると、心身ともに負担が大きくなってしまいます。
 特に、年齢を重ねていくと。

 「無理してカレンダーに合わせなくてもいい、としよう!」

 ある時から、そう決めました。

 友達が減ったのでは?

 う〜ん、特に大きな違いは感じていません。

 そもそも、そんな私の事情を分かってくれる人が友達なわけですし。

 ビジネス系の会に参加するともらう名刺の数は増えますが、その後に実際「何が生まれるか」はまた別。

 これも、経験を重ねて見えてきたこと。

 体調と機嫌が良くなる動き方。

 これからは、予定もこれを基本にしたいと思います。

 紀々のわがまま、どうかお許し下さいませ。 

 忘年会に参加できない分、自分で企画しました。
 よろしければ気軽にお越し下さい!
  ↓
 「電波堂劇場ねんまつり2019」

 過去と他人は変えられないけれど、アシタ(明日)とアタシ(私)は変えられる。
 あした、転機になぁれ!

 info
 12月28・29日
 電波堂劇場の忘年会を企画しました。
 今年の弾き納め・歌い納め・踊り納めに、どうぞ!
 「電波堂劇場ねんまつり2019」


 「やってられない出来事って……不幸!?」
  ↓
 

 

 ☆ 井上かおりさんver.も、是非お聴き下さい。

 

 

 

 心の断捨離をしたいあなたへ。哲学×コーチングで、
あなたのパーソナルメンタルトレーナー(応援団)になります!
 紀々のサポートについては、こちら。
 
 

 ※ 自分と向き合う「かがみ時間」を応援します!
 

 ※ 紀々が出会った琉球料理
 
 
 レトロなピアノ練習ホール
 電波堂劇場ブログも、どうぞ

 レザーが好き!母と娘のレザーな日々
 「紀々の店」のブログは、こちらです。

 「オープンピアノ」の日は、ご希望があれば「紀々の店」もご案内いたします。お気軽に、ご一報下さい♪

 ☆ Googleカレンダーにも、色々なお知らせ掲載しています。

 「紀々の店」は、あなたとあなたの大切な方へ、とっておきの一品をお選びいたします。
 

 ☆ ぜひ一度、聴いて頂きたい一曲があります

 ☆ 知名御多出横(ちなオーディオ)、聴きにきませんか?

 ※ レザーカービングについて知りたい方へ贈る、電子本(無料)!

   

 

   

JUGEMテーマ:地域/ローカル

     

JUGEMテーマ:音楽

 
| 紀 々 | 年子さん&チーム初老〜年齢×哲学 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
Comment
name:
email:
url:
comments:
Trackback
http://blog.kikism.net/trackback/923799
Search
Profile
Category
Latest Entry
Recent Comment
  • 誰かの支えになるために、一番大切なこととは?
    rio (10/14)
  • 「それで食っていけるのか?」について。
    rio (09/12)
  • 九州地区公民館研究大会 沖縄大会・沖縄県公民館研究大会 那覇大会
    紀々 (11/20)
  • 九州地区公民館研究大会 沖縄大会・沖縄県公民館研究大会 那覇大会
    晃 (11/19)
  • 井上かおりさんの「願いうた」
    rio (04/13)
  • ムダ使いが減った理由!
    ババちゃん (12/30)
  • 12・15 哲楽商店inテンブスvol.10 〜ゲスト出演:踊ぃ飛琉
    Baba-chan (11/18)
  • 転機になりました!
    金城(K) (06/30)
  • Sony坊や@DEE-okinawa!
    紀々  (02/05)
  • Sony坊や@DEE-okinawa!
    ねこ吉 (02/04)
Recommend
Recommend
Recommend
心のなかの幸福のバケツ
心のなかの幸福のバケツ (JUGEMレビュー »)
ドナルド・O・クリフトン,トム・ラス
Recommend
遺伝子オンで生きる―こころの持ち方であなたのDNAは変わる!
遺伝子オンで生きる―こころの持ち方であなたのDNAは変わる! (JUGEMレビュー »)
村上 和雄
本来自分自身がもっている可能性は、もっともっとあるんだ!
そう教えてくれる一冊。
可能性が広がるので、前向き度がグンと上がりました。
Recommend
Archive
Admin
Links
Kiki's


紀々(kiki/哲楽家)

・・・






哲楽するラジオ!




・CM・









楽天トラベル株式会社













Calendar
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< December 2019 >>
Mobile
qrcode