心を安定させるいい方法は?
2019.12.27 Friday 11:47

 自分を変えたい・人生を変えたい。

 あなたの転機を哲学と音楽で応援する、哲楽家の紀々です。


 質問頂きました。


 心を安定させるいい方法はありませんか?


 ゆらぐのも動くのもあるからこそ「心」だと思うので、安定はしなくてOK。


 ある時から、私はそう考えるようになりました。


 ただ、なるべく穏やか&ほがらかでいられるには?と思った時にお守りにしている言葉があります。


 健やかであることが、ご機嫌につながるのよ。


 尊敬するKさんの言葉です。


 痛みや辛さがない状態。


 これは本当に大事。


 まずは身体の声もよく聴くことだと思うようになりました。


 これ、オススメです。


 過去と他人は変えられないけれど、アシタ(明日)とアタシ(私)は変えられる。

 あした、転機になぁれ!


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 12月28・29日

 電波堂劇場の忘年会を企画しました。

 今年の弾き納め・歌い納め・踊り納めに、どうぞ!

 「電波堂劇場ねんまつり2019」



 「やってられない出来事って……不幸!?」

  ↓

 


 


 ☆ 井上かおりさんver.も、是非お聴き下さい。


 


 


 


 心の断捨離をしたいあなたへ。哲学×コーチングで、

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