Kiki's

紀々(kiki/哲楽家)

・・・






哲楽するラジオ!




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可能性が広がるので、前向き度がグンと上がりました。
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浦西りうぼうで「島やさいのうた」デビュー♪
 いよいよ……
4年越しの念願叶いました!!

 「浦西りうぼう」で
【島やさいのうた】デビューです、

バンザイ(^^)/

 大川店長から
「産直農産物コーナーで流したいです」と
リクエスト頂いて実現となりました。

 「ラララ♪りうぼう」と同じ歌声で
とのことで、今回は紀々バージョンを
電波堂劇場で録りました。

 今回、気づいたことがありました。

 私はいま、人生の中で一番強く
うたのチカラを信じているのだと。


 5年前にお店のみなさんと一緒に
まいたタネが、花を咲かせてくれました。

 桃栗三年・紀々五年(笑)。

 今、浦西りうぼうでは30分に一度
「ラララ♪りうぼう」が、そして、
いつでも「島やさいのうた」が聴けます(^^)/

 「島やさいのうた」については、
こちらを♪
 

 

 ・info・

 6月2日
 東京で「横倉医師×紀々の健幸コラボトーク」

 
 近々のお知らせは、こちら。

 レトロなピアノ練習ホール
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 「オープンピアノ」の日は、ご希望があれば「紀々の店」もご案内いたします。お気軽に、ご一報下さい♪

 ☆ Googleカレンダーにも、色々なお知らせ掲載しています。

 ☆ ぜひ一度、聴いて頂きたい一曲があります

 ☆ 一力サンタのラジオdeエールも、どうぞ!

 「紀々の店」は、気軽に立ち寄れるマチヤグヮー(商店)を目指したお店です。ストラップ(500円〜)やキーホルダーなど手頃な「小さなもの」シリーズも色々、イニシャルを入れられるものもあるので「ちょっとした御礼やプレゼント」選びにも気軽にお越し下さい。

 ☆ 知名御多出横(ちなオーディオ)、聴きにきませんか?

 ※ レザーカービングについて知りたい方へ贈る、電子本(無料)!

   

  

 ※ 「紀々の店」は、この『かがみ屋へ、ようこそ。』から生まれました。
 


 ウチナーンチュ(沖縄人)ならではの情報、ウチナーグチ(沖縄言葉)や、紀々が考える哲楽(沖縄らしい気持ちが楽になる思考)などなどお届けします。
 

   

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| 音楽×哲楽 | 21:44 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
「ストレス太り」が解消できたカギ
 ストレス太りがあるなら、
「ハピネス痩せ」もあるのでは?



 2009年、そんな私の発想は
哲学グセと言えるものだったのかも
しれません。

 体重コントロールに悩む人は
多いのに、なぜか、その理由を
本気で深く考えている人は
少ないと感じていました。


 年だから。
 
 ストレスが多いから。

 遺伝なのよ。

 どーせ私は痩せられない。


 などなど様々な声を聞きながら
そのナゾに向き合いたいと
思っていました。

 肥満の研究は専門ではありませんが、
ストレスコントロールは担当分野。

 横倉クリニックの横倉恒雄医師の
ご協力も頂き、3ヶ月の実験を
行いました。

 それが、2009年『AERA』に
取り上げられた取り組みです。


 一番変化が大きかった方は、
3ヶ月で10キロ減。


 その間、私はひたすら
Aさんの「ストレスを減らすこと」と
「ハッピーを見つけること」に
集中しました。

 これまでに何度も何度も
リバウンドを繰り返しヘトヘトに
なっていたAさんにかわって、

 Aさんは、きっと転機を起こせる。

 そう全力で信じました。

 
 私が「人は変われる」と
信じるようになった大きなきっかけ
となった体験です。

 
 まずは、本気で信じること。

 ダイエットに限らず、まずは
ココがスタートだと今は思っています。


 このレポートは、また少しずつ
お届けします。

 あした、転機になぁれ!

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| 健幸×哲楽 | 19:54 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
紀々と琉球料理
 「食べる専門」と言われてきた
ガチマイ(食いしん坊)紀々に、
こんな展開が待っていたとは……
と思っています。

 松本料理学院の琉球料理科に
飛び込んで、もう約4年のようです。

 ビックリ!

 「島やさいのうた」がきっかけで、
味もつくり方も知りたいと思ったから。

 そして何より、沖縄人の健康のことを
考え続けていらっしゃる松本先生の
哲学をうかがって、私も少しでも
お伝えしたいと思ったのでした。

 当時、食が細くなっていた祖母が
琉球料理なら食べてくれたことも
きっかけのひとつ。

 

 私は現在……
「うたう新米・料理助手」を目指しています(笑)。

 「紀々ができるなら、私もやってみようかな」

 と思ってもらえたらというのが、目標です。

 「チキナチャンプルーって、
こんなに美味しかったの!?」と
ビックリしてもらいたいなぁと。

 かくいう私が、本当に驚いたので。

 ごちそうは、足もとに。

 そう気づけた幸せがあります。

 


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| 健幸×哲楽 | 19:00 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ダイエットよりも私が本当にサポートしたかったこと
 6月2日のコラボトークに向けて、
あらためて2009年の取り組みを振り返り
気づいたことがあります。

 太っていることが
本当の問題ではありませんでした。

 健康を損なってしまうことが
本当の問題ではありませんでした。

 本当の問題は……

 「その人が幸せになれていないこと」

でした。

 私がサポートしたいのは、
ダイエットでも健康増進でもなくて

「その人の幸せ」

 でした。

 職場をサポートする時も、同じ。
 
 売上アップでも効率アップでもなく、
はたらく人が「幸せに」なるために。

 周囲もあきれる体当たりで
試行錯誤する中で生まれた一つが……
「ラララ♪りうぼう」でした。
 ※ 制作舞台裏は、こちら♪

 あした、転機になぁれ!

 

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 6月2日
 東京で「横倉医師×紀々の健幸コラボトーク」

 5月3日
 ジュンク堂書店 那覇店
 紀々の哲学ライブ
 
 
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| 健幸×哲楽 | 08:04 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
東京開催「横倉医師×紀々の健幸コラボトーク」
 「横倉医師×紀々の健幸コラボトーク」

 横倉恒雄 医師横倉クリニック 院長) 
   ×
 紀 々 (哲楽家)

 二人でお届けする、
辛い腰痛と肥満にサヨナラした体験談と、
それぞれの専門分野から考える
「心とからだの健幸レシピ」。

 Q&Aを交えたトーク、
うたとミニワークでお贈りします。

 あした、転機になぁれ!


 【と き

 2018年 6月 2日 (土)
 
 お昼の部
 14:30〜16:00
 
 夕方の部
 16:30〜18:00

 ※ 開場:各15分前


 【ところ
 横倉クリニック 健康外来サロン
 〒108-0014 東京都港区芝5丁目13-13 サダカタビル 3F
 TEL 03-3456-2705

 【定員
 各12名 ※ご予約下さい

 【参加費
 各 7000円 ※当日お支払い下さい。

 【ご予約

 ご予約フォームまたはメールで。
 
 ご予約フォームは、こちら。
  
 Eメール cs(at)kikism.net ※ (at)→@へ
  @kikism.netからのメールを受信できるように、設定下さい。 
  
 お問い合わせも、お気軽にメールでどうぞ。

 


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| 哲楽の現場から | 09:32 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
写真から見えてきたこと 〜転機の写真
 ある時から、同じ何かが
「ちがう感覚」に見えることが
あります。

 私にとって、それが……

 ピアノと写真。


 あんなに苦しくて重たい気が
していたピアノだったのに、
ある時から「仲良し」になれました。

 気持ちが軽くなったら、
鍵盤の重たさまで変わってきて
本当にビックリ。

 
 そして、写真。

 仕事柄、どうしても必要な宣材写真。

 カメラが苦手な私にとって、とても
プレッシャーがかかることで、
「イラストになれたらいいのに」と
つぶやいていましたが、そうもいかず……。

 それでも、色々あって延び延びにになり
2年ぶりに撮影をお願いしました。


 自分の意識を変えたい。
 カメラに向き合う自分の姿ではなく。


 そう思うようになりました。


 私は、何を伝えたいの?

 証明写真でもお見合い写真でもない
これは「プロとしての宣材写真」。

 
 あなたは、誰?

 あなたは、どうしたい?


 そんな問いが浮かんでいました。

 
 もしかすると、他の人から見ると
これまでの写真と変わらないかも
知れませんが、自分の中では

 誰かに見せるためのものではなく
「自分と向き合うため」の
はじめての写真でした。


 2016〜2017年の写真
 ↓
 

 そして、私の転機の宣材写真
 ↓
 
 カメラマンは、いずれも
深谷慎平さん。

 
 写真は、
自分の「今」をうつしてくれる鏡。


 そんな気がしています。

 
 新しい写真との向き合い方が見えてきたら、
撮影へのプレッシャーが消えてきました。

 最後の一枚は、お気に入りです。
 自分では見えていなかった表情でした。

 
 
 なので、電波堂劇場では
自分と向き合うための写真の企画を
考えてみたいと思っています。

 あした、転機になぁれ!


  


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| 紀々の店の哲楽&お店ができるまで | 16:36 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
久しぶりに「りうぼう」ツアー♪
 久しぶりに「りうぼう」ツアー
行くことになりました!

 はじめて、お店で
うたってみたいと思います。

 といっても、
ステージや大がかりなイベントが
あるわけではないので、今回は
うたの効果リサーチも兼ねて。

 一緒にうたってくれる
お客さまがいらしたら、その場で
一緒にうたってみたいと思っています。

 いくつかお店ツアーとなります。
 その中から、到着予定のお店&時間を
お知らせします。

 ※移動の事情などにより、
変わってしまう可能性もありますことを
ご了承下さいm(_ _)m

 4月29日(日)

 14:30前後 「普天間りうぼう」

 15:30前後 「浦西りうぼう」

 17:00前後 「リウボウ豊崎食品館」


 ちょうどお買い物にいらっしゃる予定の
ある方は、見かけたらお声かけ下さい(^^)/

 「こっちのお店にも来てほしい〜!」
というリクエストがありましたら、
お店にお声かけ頂けたら……
実現するかもしれません。是非!

 「りうぼう」全店のコミュニケーション研修を
担当させて頂いていた頃は、お店のみなさんと
一緒に売場にも参加させてもらっていました。

 写真は、8年前の浦西りうぼうです。

 

 「ラララ♪りうぼう」は、そんな現場での
経験から生まれた特別な一曲です。

  


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| お知らせ | 18:04 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
5月3日 ジュンク堂での哲楽ライブ!
 いつか……と願っていたことが、
またひとつ実現することになりました!

 
 ジュンク堂×電波堂。

 本を書いていない私ですが、
本屋さんで哲楽ライブ、お届けします。

 詳しくは、こちらを。

 気軽にお立ち寄り下さい(^^)/

 


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| お知らせ | 14:09 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
人は、変われる。〜ファッションで起きた転機
 私にとって、ファッションは
とても苦手意識のある分野でした。

 洋服を選ぶことは、他人の目を
気にする作業で、できればいつも
「黒」を着ていたいと思っていました。

 ファッションを楽しめるように
なれたらいいなと思いながらも、
きっと無理だと感じていました。


 15日の第1回オープン劇場!は、
もしも私と同じ気持ちの人がいたら、
パーソナル・トータルスタイリストの
西村ゆかりさんをご紹介したいという
気持ちもあって、企画しました。
 

 人は、変われる。

 色んなきっかけから。


 そう感じています。

 私の場合、その一つが
「色」とファッションでした。 


 私にとってのファッションとは、
誰かに負けないための武器ではなく、
自分の応援団。

 15日、一番楽しみにしているのは
きっと私自身です。


 あした、転機になぁれ! 


 ♪ 第1回オープン劇場!お知らせ
 
 


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| 紀々の店の哲楽&お店ができるまで | 07:55 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
電波堂劇場での撮影実験会vol.1
 私は、写真が苦手です。
 私は、写真がとっても苦手です。
 私は、写真が本当に苦手です。
 
 そんな私が、先日
ほぼ2年ぶりにプロフィール写真の
撮影に臨みました。

 「あれ?そんなに昔じゃ
なかったのね」


 と言われます。

 それは、私のカメラが苦手である
ことと、撮ったすぐあとにバッサリ
髪を切ってしまったことが原因です。

 
 それでもやっぱり、写真を
撮ってもらおうと思ったのは……

 ピアノと一緒に撮ってもらいたい

 自分の「今」と向き合いたい

 電波堂劇場の想い出を撮ってもらいたい


 その3つの気持ちから。

 
 今の自分が、どんな顔をしているのかな。

 そこから何かが見えてくるような気が
したのでした。

 評価も判断もなしに、ただ
「今」を見たい。


 写真に対して、そんな気持ちなったのは
はじめてでした。


 「電波堂で、私も撮りたい!」

 そんなうれしい声を頂いたので、
本格スタートに向けてまずは
撮影実験会を企画しました。

 お知らせします。

 こちらから、どうぞ。


 
 ※ 西平士朗さん(スタジオパフォ 主宰)との一枚


 ♪ オープンピアノ 
 
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| お知らせ | 21:25 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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