Kiki's

紀々(kiki/哲楽家)

・・・






哲楽するラジオ!




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本来自分自身がもっている可能性は、もっともっとあるんだ!
そう教えてくれる一冊。
可能性が広がるので、前向き度がグンと上がりました。
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「元気」よりも大切なこと。
 元気になる。

 なぜ私が、15年来このことを
考え続けてきたのか?


 理由その1
 「紀々さんの元気をわけてほしい」 
 「元気の秘訣を教えてほしい」
 と言われることがとても多いから。

 理由その2
 「元気になった!」と帰った人は、
その後、色んな問題が不思議と
クリアされていくから。

 理由その3
 自分自身も、元気を大事にしたいから。

 主に、こんな感じです。 


 そもそも、

 「元気」って、どういうこと?

 「元気」の反対は、何だろう?



 これは、哲楽家の職業病。

 
 「元気」の反対は、「病気」?

 じゃぁ、病気でなければ元気ということ?

 健診で「異常なし」なら、元気なの?

 
 そしてあらためて、
いま思っていることがあります。

 それは……

 大切なことは、
その人がいま、幸せかどうか。

 
 幸せ感が高いことが、
ホントの意味での「元気」なのでは?


 幸せになりた〜い!!

 健康診断の数値とか体重ではなく、
そこに尽きるような気がするのです。

 
 「幸せ」を考えていくようになると、
不思議なことに、元気も数値的な健康も
もれなくついてくる。

 
 私は、そう信じています。


 ココロと向き合うのは、何となく
抵抗感もあるし目にも見えにくいので、
まずは、カラダからのアプローチの方が
入りやすく楽になる感覚もわかる。

 その方が、ハッピーを実感しやすい
と思い、カラダのプロと一緒に組みたいと
ずっと思っていました。

 でも……

 どちらから入っても、結局は
同じところにたどりつく。

 問題も。

 幸せというゴールも。



 そう感じています。


 来週からスタートする
コンディショニング企画は、それを
証明するための、私たちの挑戦。

 まずは私自身が、
ハッピーになりたいのです(^^)



 ・お知らせ・
 12月8〜12日、電波堂劇場で
福山聖子さんのコンディショニング企画
実現します!
 カラダの声を、聴きませんか?

 「紀々の店」は、しばらくご予約を中心に開けます。
 お気軽にご希望お聞かせください。


 聞けば答える!紀々が応える!
メルマガQ&A紀々塾、お届け中(^^)/
 
 
 ♪ ピアノ部♪弾き合い会へ、ようこそ! 

 ☆ ぜひ一度、聴いて頂きたい一曲があります

 ☆ 一力サンタのラジオdeエールも、どうぞ!

 「紀々の店」は、気軽に立ち寄れるマチヤグヮー(商店)を目指したお店です。ストラップ(500円〜)やキーホルダーなど手頃な「小さなもの」シリーズも色々、イニシャルを入れられるものもあるので「ちょっとした御礼やプレゼント」選びにも気軽にお越し下さい。

☆ 知名御多出横(ちなオーディオ)、聴きにきませんか?

 ※ レザーカービングについて知りたい方へ贈る、電子本(無料)!

   

  

 ※ 「紀々の店」は、この『かがみ屋へ、ようこそ。』から生まれました。
 


 ウチナーンチュ(沖縄人)ならではの情報、ウチナーグチ(沖縄言葉)や、紀々が考える哲楽(沖縄らしい気持ちが楽になる思考)などなどお届けします。
 

   

JUGEMテーマ:地域/ローカル

| 個人の転機サポートの現場から | 13:56 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
メンテナンスの職人技
 いい色になったね〜!!

 
 久々に訪ねたマレット工房のアトリエで、
バッグと私を迎えて下さったのは、
比嘉美智子さん

 私が愛用しているバッグは、
比嘉さんがつくって下さったものです。

 ちょっと角のところが
ほつれてしまったので、接着剤で
止めた方がいいかなとご相談したら……


 時間、ある?


 と聞かれ「はい」と答えると


 外して、やり直すから。

 とのこと。


 あっという間に
「モノづくり」スイッチが入ったのが
わかりました。

 こういう時の職人さんは、
やっぱり何かがちがいます。

 止めても止まりません(笑)。


 簡単に済ませてしまおう
という発想は、まったくナシ。

 時間もお金の計算も、
どこかにポーン!と消えてしまう
圧倒的な「熱」のようなものに、
私はいつもワクワク。

 おしゃべりしながらも、
手はテキパキ進み……

 


 はい、できた!

 
 直してもらった部分だけが
まだ色が変わっていないので
ハッキリしています。

 


 色の違いが目立たないように、
ちょっと色を入れようね。

 そうおっしゃって下さいましたが、私は
そのままで持ちたいとお願いしました。

 白く目立つ部分が、
愛情をかけてもらったしるしで
可愛くて幸せに見えたから。 


 メンテナンスをして、
大切にする。


 この感覚は、いま私が
大事にしたいと思っているもの。

 42年を一緒に過ごしてくれた
自分のカラダへの想いと
ちょうど同じような気がするのです。


 余裕がないと、つい忘れてしまいがち。

 「年だから仕方ない」


 そう決めてしまいがち。


 だからこそ、毎日持ち歩いて
目に見えるアイテムは、
気づかせてくれる大事な存在。

 そう思っています。

 なかなか
ご紹介が間に合っていませんが……
紀々の店のレザーアイテムについては、
インスタグラムをご覧下さい!
 

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| 紀々の店の哲楽&お店ができるまで | 17:15 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
「痛み」は言わないものだから。
 話してみないと、わからない。

 それは、これまでもずっと
思ってきたのですが、

 こちらから言ってみないと、
わからないものだなぁ。


 あらためて、そう思う出来事が
続く日々。


 痛いとか辛いということは、
相手に心配かけてしまうことも
気になるので、積極的には
言わないものですね。

 あ、私もだ(笑)。


 悲劇のヒロイン自慢は
苦手だけれど、話すことで
「あ、私も!」という共感ポイントや
経験者ならではの心強い情報も
見つかったり、こちらからも
力になれることがわかったり……
これは大事だと感じます。

 そして、うれしい!

 福山聖子さんの
コンディショニング企画に向けて、
私自身の腰痛で苦しかったことを
お話する機会が増えました。

 いつも明るく元気!

 そんな大いなる誤解(笑)を
されがちな私なので、腰痛で
苦しんだ日々があったことは驚かれます。

 そして、同じく元気そうに
見える方々から、

 「実は膝が痛くて悩んでいます」
 「側弯症で……」

 といった声を聞き、ビックリ。

 案外、みんな
「平気な顔して、悩んでいる」
ものなのかもしれませんね。

 うっかり話して、高額な
サプリメントをすすめられても
困るしイヤだし。

 かといって、病院で
「加齢ですから」とバッサリ
言われても何にもならない。

 友人同士でわかりあって
「私もそうだから、大丈夫だよ〜」
というのも、ここではちがうし。

 安心して相談できる場が
必要なのだと、自分自身でも
思っていました。


 安心して話せる場。

 これは、思っている以上に
不足している現代。

 だからこそ、

 電波堂劇場で、紀々の出番でしょう!

 と思うのであります(^^)/

 あした、転機になぁれ!


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| 個人の転機サポートの現場から | 22:05 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
40歳で幸せに向けて「惑う」ために、何をするべき?
 40にして、しっかり惑うべき!

  
 そう思うようになってから……

 
 幸せのために、いま、
何をするのがいいと思う?



 自分にも、そして友人にも
問いかけるようになりました。


 私の中に浮かんだひとつは、

 仲良しの友だちの輪を無理に広げる
のはやめにして、自分と仲良くなる。



 自分のことが好きになれない。

 これは、かなり大問題。

 24時間・365日関わってくる
ことだから。

 
 「自分が嫌になる」ことは、
もちろんあります。

 でも、それを

 ごまかす
 目をそらす

 
 という対応をしていると、
10年後あたりに、もっと大きな
問題になって再会するような気が
してなりません。

 実際、ブーメランのように
返ってきたこともあるし(笑)。

 だから、いまのうちに
仲良くなりたいと思うのです。


 あ〜ぁ、まいったなぁ。

 そんなトホホな私だって、

 「これが私だもの」

と愛しく思えるように、
少しずつなってきました。

 「年子さん」とも、こんな風に
仲良くなっていきたいなと。


 私にとって、自分のカラダの
調子をととのえる時間に、
こういうことを考えるのが
とってもピッタリだと感じます。

 きっと、カラダの声も聞きながら
「ゆんたく(おしゃべり)」
しているのだと思います。


 あした、転機になぁれ!


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| 個人の転機サポートの現場から | 19:39 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
転機を起こすプロの商売道具
 それって、本当ですか?

 それって、ホントに本当ですか?


 これは、私の「商売道具」。
 
 いいえ、ほぼビョーキ(笑)。


 でも、「風穴をあける発想と視点」
と言われているのです。


 
 年だからね。

 それって、ホント?


 私なんて、ど〜せムリ。

 それって、ホント?


 素人には、できっこない。

 それって、ホント?


 お金ないから、出来ないよ。

 それって、ホント?


 ど〜せ、わかってもらえないし。

 それって、ホント?


 人手がないから、ムリ。
 
 それって、ホント?


 そう簡単に、人は変わらないよ。

 それって……ホントに、ホント? 



 最後まで「問いかける」。

 アシタ(明日)とアタシ(私)は
変えられる。


 と、信じて。
  

 紀々さんって、どうしてそうなの?


 つい先日も、そう聞かれて
あらためて考えてみました。

 答えは、意外とシンプルでした。


 私は、転機の瞬間が大好きなのです。 


 それって……ホントに、ホント?


 YES!!!


 あした、転機になぁれ!


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| 個人の転機サポートの現場から | 21:45 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
チャンプルースタディ
 人生には「まさか」の坂がある。


 そんな言葉が思い浮かぶ
出来事がありました。

 
 「食べる専門」と言われてきた
私が、なんとなんと……

 料理教室の助手を務めるとは!!


 これまで、様々なご依頼を
頂いてきた私ですが、人生の中で
初めてのご依頼にドキドキです。

 先日は、そのリハーサル的な時間
とも言える現場でした。

 会場は、お久しぶりの西大学院!
 空気も美味しい贅沢空間でした(^^)/


 保育園で働く方々20名のみなさん
が集まり、チャンプルースタディを
学び、実際につくり、試食するという
企画に、私は「島やさいのうた」を
お届けする予定でした。

 ※チャンプルースタディは、琉球大学の
  登録商標です。

 「どうぞ!」とおっしゃって
頂いたので、うたの出番の前でしたが、
調理実習にも入れて頂いちゃいました!!


 2014年に生まれた「島やさいのうた」。


 その歩みは、とってもゆっくりでした。

 ☆ 島やさいのうたについては、こちら。 

 でも、この春から
等々力英美先生の研究で那覇市の小学校
20校以上で音源が配布されています。

 せっかく出来た一曲。

 ぺこりんズ♪がカバーしてくれる
ことになった一曲。


 いよいよ私もスランプを越えたので、
出来るだけお届けしたいと思っています。

 
 今回は、一つ役割が増えたので、
場面ごとに帽子を着替えました。

 まずは、お迎え&はじめのご挨拶用。
 有田静江先生のベレートーク。 

 

 こちらは、三角巾の代わりに。 
 

 歓声があがったのは、こちら!
 ninguru帽子屋さんにお願いした
野菜をイメージした魔法使いの帽子♪

 

 

 ※ ninguru帽子屋さんとのコラボの虹色ピアノ・ベレーについては、こちら
 

 チャンプルースタディに関心お持ちの方は
「那覇市食育スタディ親子料理教室」へ
是非、どうぞ。

 11月25日の会では、
私も【うたえる助手】に初挑戦します!

 
 過去と他人は変えられないけれど、
アシタ(明日)とアタシ(私)は
変えられる。


 
 「まさか」の坂で、あらためて
そう感じています。

 同じく苦手意識を持っていた方が
いたら、是非一緒にどうぞ♪ 


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| お知らせ | 20:16 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
羽生選手の怪我のニュースに思ったこと。
 羽生結弦選手の、試合直前の怪我
というニュースを聞いた時、
あらためて思いました。

 コンディションを整えることの
大切さと難しさ。



 本番前は、けが人が続出するんです……。

 コンクール前の追い込みで、
肘が・手首が痛くなって……。



 電波堂劇場に来てくれる
パフォーマーのみなさんからも、
そんな声が届きます。

 私自身、どうしても
本番前はどこかが痛みがちでした。

 周りにも同じ人が多かったので、
若い頃は「そういうものなんだ」
と思っていました。

  
 怪我は勲章ではないんです。

 たとえ現役を終えても、
またはダンスをやめたとしても、
その子の人生は続くのだから。

 それを大切にする教育を
していかなくてはいけないと思う。



 このところ、そうおっしゃる
先生との出会いが続きました。


 同感!!


 カラダにとって楽で自然な動き。

 カラダもココロも快適な状態。 


 
 演奏家として腰を痛めてから、私も
関心事が変わってきました。


 パフォーマンスが、
人生を豊かにするものであるように。


 そう思っています。

 
 カラダのことは、トレーナーにお任せ。

 そう思われていましたが、実は

 自分でできるケアが、意外とある!!
 そして、効果的!!!


 福山聖子さんのコンディショニングにふれて
驚かれるパフォーマーに出会うたび、

 もっと知ってもらいたい。

と思うのです。


 電波堂劇場は、元気になれる場にしたい。

 あらためて、思っています。
 
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 パフォーマー限定の日も設定しました。
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| 個人の転機サポートの現場から | 21:18 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
念願叶って…虹色ピアノ・ベレー♪
 出来ました〜!!

 いつか……

 と願って、思い描いていた

 ピアノの帽子。


 そんな私の願いをカタチにしてくれたのは

 ninguru帽子屋さん!!


 名前は……

 ninguru帽子屋×紀々コラボ
 虹色ピアノ・ベレー


  

 まずは、試しにかぶってみました!
 

 右に、鍵盤をイメージした
パッチワークがあります♪
 
 
 今度は、ちゃんと衣装を着て
撮りますね。


 うれしくて・うれしくて……
かぶって一緒にピアノを弾ける日を
心待ちにしているところです。

 

 そしてそして、「紀々の店」でも
オーダーお受けできることになりました(^^)/
 気になる方は、気軽にお問い合わせ下さい。
 ☆ 紀々の店のページより、どうぞ

 
 一つずつ手づくりのため、
少しお時間頂くこともありますが、
世界に一つの虹色を見つけるまでの
ワクワク時間も含めて、楽しんで頂けたら
と願っています。

 その「虹色」に欠かせないポイントは、
私が大好きな「アトリエ nisipirica」
生み出された手織りの布たち♪
 
 眺めているだけでも、ワクワクします。 


 では、あらためて……帽子のご紹介です。

 ごゆっくり、ご覧下さい (^^)/

 ninguru帽子屋 × 紀々コラボ
 虹色ピアノ・ベレー

 
 製作 ninguru帽子屋

 デザイン 紀 々(哲楽家) 

 

 

 


 ピアノが好きさんに、
楽しくかぶってもらえたらうれしいなぁ。

 世界に一つの虹色が、
たくさん増えたらうれしいなぁ。


 一緒にピアノが弾けたら、
とっても楽しいだろうなぁ。
 


 そんなことを思っています。

 「紀々の店」でも、オーダー受付準備中です。
 気になる方は、気軽にお問い合わせ下さい♪


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| 紀々の店より | 15:44 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
電波堂劇場☆コンディショニング&ゆんたくワーク
  電波堂劇場
 コンディショニング&ゆんたくワーク



 紀々が腰痛を克服し、再び演奏できるように
サポートしてくれた福山聖子さんが、
電波堂劇場に来てくれることになりました!!

 ☆ 福山聖子さんのご紹介は、こちら

 
 
 身体の痛みや辛さ、色々試してみたけれど
イマヒトツしっくりこない。

 もう、万策尽きたかも……。


 そう思った時に、

「あと一つ、試していないことがあった!」

という風穴になれたらと願っています。 
 

 電子オルガン奏者だった私にとって、
腰痛は職業病だと言われていました。

 「弾き続ける限り、治らないよ。」
お医者さんからは、そう言われました。


 腰は痛くないけれど、演奏もできない。

 演奏は続けられるけれど、腰痛のまま。

 そのどちらも、幸せではない!
と思いました。

 
 元気で弾けるようになりたい。


 そんな私の願いを叶えるために
サポートしてくれたのが、聖子さんでした。

 27歳のあの時よりも、42歳の今の方が
ずっと楽に演奏できるようになっています。


 鍛えるのではなく、整える。

 プロに任せるのではなく、自分で整える。



 そんな聖子さんのコンディショニングを、
電波堂劇場で受けられるようになりました!

 今回は、とにかく
気軽に体験して頂けるように、テーマは設定せず……

 「ご参加のみなさんのお悩み」をもとに
ゆんたくしつつ、ワークをご紹介します。

 
 もちろん、紀々も参加します。
 
 気まぐれでうたったり、
ピアノを弾いたりもする予定です(^^)

 みなさんの転機の瞬間に立ち合えることを、
心から楽しみにしています。

 あした、転機になぁれ!!
 
 
 はじめての方は、下記もあわせてどうぞ。
 
 ・その1・ ・その2
 

 【現時点で決まったスケジュール

 12月8日(金)
   夜の部 19:00〜21:30

 12月10日(日)
  午前の部 10:00〜12:30 
   昼の部 14:30〜17:00
   夜の部 19:00〜21:30

 12月12日(火)
   昼の部 14:30〜17:00

  パフォーマー限定の部 19:00〜22:00
   パフォーマー向けの内容です。

 いずれも……

 途中参加&途中退室OKなので、
ご都合のいいタイミングにどうぞ。

 【会場
 電波堂劇場
 ※ どうしても会場の調整が難しい場合は
   隣のビル7F「紀々の店」に変更します。

 【定員
 13名 ※ご予約下さい

 【対象年齢
 今回は、中学生以上の方対象です。
 今後、親子編も企画する予定です♪

 【参加費
 1回 3300円 + 電波堂劇場応援カンパ
  ※ 複数回ご参加もOKです。

 【服装について
 動きやすい服装で、お越し下さい。
 足の裏のワークの時には、はだしになることもあります。
 着替えるスペースはありますので、ご利用下さい。

 【持ち物について
 水分補給用の飲み物
 ヨガマットまたはバスタオル(横になってのワークで使います)

 【サポート特典】
 ご希望の方は、
「明日の転機を応援するメルマガ〜Q&A紀々塾」
12月14日から末日までご招待いたします。 

 【ご予約
  ご予約フォームまたはメールで。
 
 ご予約フォームは、こちら。
  
 Eメール cs(at)kikism.net ※ (at)→@へ
  @kikism.netからのメールを受信できるように、設定下さい。 
  
 お問い合わせも、お気軽にメールでどうぞ。


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 「紀々の店」は、気軽に立ち寄れるマチヤグヮー(商店)を目指したお店です。ストラップ(500円〜)やキーホルダーなど手頃な「小さなもの」シリーズも色々、イニシャルを入れられるものもあるので「ちょっとした御礼やプレゼント」選びにも気軽にお越し下さい。

☆ 知名御多出横(ちなオーディオ)、聴きにきませんか?

 ※ レザーカービングについて知りたい方へ贈る、電子本(無料)!

   

  

 ※ 「紀々の店」は、この『かがみ屋へ、ようこそ。』から生まれました。
 


 ウチナーンチュ(沖縄人)ならではの情報、ウチナーグチ(沖縄言葉)や、紀々が考える哲楽(沖縄らしい気持ちが楽になる思考)などなどお届けします。
 

   

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福山聖子さんを、ご紹介します。
 福山聖子さんを、ご紹介します。

  文字でお伝えすることは難しいので、
ごくごくシンプルに(^^;)。

  

 1971年 鳥取県生まれ
 1996年 群馬大学大学院修士課程修了

 著書(共著);『笑みからチカラ』メディカルレビュー社
 体操DVD;『ありがとう体操〜いつでも笑心地〜』NPO法人ありがとう


 「弾き続ける限り、腰痛は治らない。」

 お医者さんにそう告げられた私の
演奏する姿を見て、身体に触れて、
紀々のためのワークを作ってくれました。

 そのワークを自分でやりながら、
(時に挫けながら・笑)、メールでの
サポートも受ける中で、演奏しても
腰が痛みは出なくなりました。
 
 それどころか、以前よりも
楽に演奏できるようになりました。

 
 その人のもつ
「自分で元気になるチカラ」を
信じてあきらめずサポートしてくれる人。


 私は、そう感じています。


 聖子さんは、目の前に
痛みや辛さを持つ人がいると
年齢も性別もぜ〜んぶ飛び越えて、
挨拶もそこそこに駆け寄り、声をかけ、
さすって・ほぐしてあげてしまう人。

 
 ※ ラジオでの収録風景。ラジオでは見えないのですが、実際にカラダを動かしながらの収録!

 なので、ほとんどの人は
はじめはビックリ、戸惑いもあります(笑)。
 
 その後、
ポカポカ軽くなったカラダの変化に
またビックリ、笑顔になっています。


 カラダと一緒に、
ココロをほぐす時間をつくりたい。



 15年、そう思い描いてきた私の夢が、
いよいよ叶う時がやってきました!

 まずは一度、体験してみて下さい。

 聖子さんによるコンディショニング企画は、
こちらにお知らせしています
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